Vestibüler Rehabilitasyon Kadıköy | Baş Dönmesi

Kısaca: Baş dönmesi ve dengesizlikte denge ve göz sabitleme egzersizlerine dayanan rehabilitasyon programı.
Kimler için?: İç kulak kaynaklı denge bozuklukları; Baş dönmesi sonrası süren dengesizlik; Yaşa bağlı denge kaybı ve düşme korkusu.
Kim uyguluyor?: Uzm. Dr. Ersin Şahin, Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı — muayene, planlama ve uygulama hekim tarafından yapılır.
Nerede?: Göztepe Mah. Bağdat Cad. Soylu Apt. No:161 D:4, Kadıköy/İstanbul (Bağdat Caddesi, Marmaray Göztepe yakını). Pazartesi – Cumartesi 10:00 – 19:00 · Pazar kapalı.
Randevu: 0540 740 44 77 — telefon veya WhatsApp.

Hangi durumlarda uygulanır?

İç kulak kaynaklı denge bozuklukları
Baş dönmesi sonrası süren dengesizlik
Yaşa bağlı denge kaybı ve düşme korkusu

Muayenehanede nasıl uygulanıyor?

Her uygulama ayrıntılı muayene sonrasında, tanıya göre planlanır; vestibüler rehabilitasyon tek başına değil, gerektiğinde egzersiz ve diğer yöntemlerle birlikte kurgulanır. Uygulamayı kendim yapar, seanslar boyunca yanıtınızı takip ederim. Varsa MR, röntgen ve tahlil sonuçlarınızı ilk muayeneye getirmeniz değerlendirmeyi hızlandırır.

Vestibüler Rehabilitasyon hakkında sık sorulanlar

Hangi baş dönmelerinde işe yarar?

İç kulak kaynaklı denge bozukluklarında, baş dönmesi geçtikten sonra süren dengesizlik ve sallantı hissinde, yaşa bağlı denge kaybı ve düşme korkusunda kullanılır. Önce baş dönmesinin nedeni değerlendirilir; gerektiğinde kulak burun boğaz veya nöroloji ile birlikte yürütülür.

Program nasıl ilerler, ne kadar sürer?

Muayenede denge ve göz hareketleri değerlendirilir, ardından kişiye özel bir egzersiz programı planlanır: göz sabitleme, denge ve yürüyüş egzersizleri ile gerektiğinde alıştırma egzersizleri. Program haftalar içinde kademeli ilerler; en belirleyici etken egzersizlerin evde düzenli sürdürülmesidir.

Egzersizler başımı döndürür mü, evde de yapmalı mıyım?

Başlangıçta egzersizler sırasında hafif baş dönmesi veya bulanıklık hissi olabilir; bu beklenen bir yanıttır ve zamanla azalır. Egzersizler size uygun şiddette başlatılır, kademeli artırılır. Evde düzenli tekrar bu tedavinin en önemli parçasıdır; günlük kısa tekrarlar, haftada tek uzun seanstan daha etkilidir.